瞌睡多、看手机、看电视不知觉睡着了

病情分析：
平素有哪些基础疾病吗？体重和身高是成一定比例的吗？是属于偏胖的体型吗？平时血压、血糖、血脂等监测过吗？饮食上不要暴饮暴食，少吃油炸寒凉辛辣刺激食物，应该低盐低脂清淡饮食，控制好体重，注意休息，根据身体状况适当的增加一些活动，不要长时间的久站、久坐，不要过度劳累，严密观察，必要时到医院就诊治疗。

病情分析：
根据描述，你的情况建议去医院做个全面检查，包括测量血压，做脑CT，查血常规，血糖血脂，排除血压低，脑血管，贫血，高血糖，高血脂等问题引起的症状。

指导意见：
注意保持精神放松，规律作息，避免熬夜，三餐规律，给予清淡易消化富含维生素蛋白质食物，忌辛辣刺激及性食物，忌烟酒，吃些新鲜蔬菜水果，坚持每天运动，增强体质，但避免劳累。

病情分析：
你好根据你的描述，你瞌睡多，看手机、看电视不知不觉就睡着了，说明你有可能劳累或者没有什么烦

心的事，也有可能血脂，血压有点偏高。

指导意见：
建议你平时生活作息规律，多进行体育活动锻炼。可以监测一下自己的血压，抽血查个血脂，如果以上的各项检查正常，身体没有什么其他的不舒服的症状，不必在意。