2020-06-11 1人回答
性别:男年龄:46岁
健康咨询描述:患焦虑症压抑也在这个平台得到很多医生很不错的精神支持,在这里还想在咨询下,现在每天坚持骑自行车运动虽然对心里的压抑有所缓解,但还是觉的很纳闷,觉的身体里有种说不出的动力,但这种动力储在身体里压抑着释放不出,所指出的这个动力就就是平时自己想做但又被大脑好像控制着似的,本人在没有焦虑症治前都是很喜欢运动,爱好也很广泛,本人的体能一直都不错,就是在没的焦虑症之前所有的爱好都被这焦虑症淡化了,自己都在想是不是该坚持下去?
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病情分析:
你好,看了你的描述,如果能把你以前的兴趣爱好坚持下去,对帮助焦虑的恢复一定大有好处,坚持下去
指导意见:
建议你;第一坚持骑车,能促进兴奋性递质的分泌,达到改善情绪的目得,希望你能坚持下去;第二,培养好的兴趣爱好,并持之以恒,也能改善焦虑情况,希望你更好充实自己,做一个顽强的人