2020-06-11 3人回答
性别:女年龄:35岁
健康咨询描述:是否有针灸减肥这个项目?目前120斤,想瘦到110斤,是否有针灸减肥这个项目?
满意答案
病情分析:
根据你的描述,像利用针灸减肥,针灸推拿科有这个项目,但是也要配合饮食结构的改变,减少主食增加付食,少吃油腻的食品,含糖饮料及食品,多吃一些蔬菜水果,粗纤维之类的食物。每天坚持运动1小时。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,针对你的症状描述及年龄,这个阶段要注意合理的进行饮食和运动,才能够逐渐的使你的体型和体重维持到正常
指导意见:
你现在要注意养成良好的生活习惯,做好饮食调节,平时做到营养均衡多样化,切勿偏食,并每天积极地从事体育锻炼,长期坚持下去,既有利于你的健康,也可以维持你的体型和体重,千万不可以节食或滥用减肥产品,否则会对健康造成一定的负面影响的,而且容易引起反弹。
病情分析:
您好,造成肥胖的原因多半和平时的饮食量和饮食习惯有直接的关系得晚还存在着一部分遗传因素的影响,还有平时运动量少消耗也就相对减少,同时也就引起了肥胖。
指导意见:
你好!个人建议先要从饮食量和饮食习惯上改变自己。另外可以加大运动量,每天运动的时间不能低于30分钟。至于您说的针灸减肥这个项目。针灸减肥的有效性在于促进排泄,抑制食欲,也就是说我们吃的少了,排泄的多了,自然肥就减下去了。但是不管什么都要坚持和毅力。