由于在网吧长期坐着睡觉，现在只要在椅子上睡觉就

病情分析：
您好，您这个症状首先要考虑腰部的疾病，比如腰椎间盘突出症，这个是要通过临床查体和相关辅助检查，比如腰椎磁共振检查进行确诊的，如果确诊是首先建议保守治疗，像腰椎牵引和腰背部功能肌肉锻炼。

病情分析：
问题分析:坐着睡觉时可能会压到局部血管，造成血液循环不畅，可以影响静脉血回流，也可以压迫神经，因此是可以出现脚麻的现象的。

指导意见：
意见建议：建议你避免坐着睡觉，要采取正确的姿势。平时要加强有氧运动，提高抵抗力。平时可以加强营养，多吃富含蛋白质，维生素以及钙铁锌硒丰富的食物。

病情分析：
你好！根椐你描述的病情，男，32岁，长期坐着睡觉，现在只要在椅子上睡觉就脚麻，脚软，脚痛，戒烟戒酒，节制性欲，必要时口服舒尔芬止痛。

指导意见：
注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，适量运动，戒烟戒酒，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。