2020-06-12 5人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:下雨天睡不着,晚上好乱想,听歌睡觉,不听歌睡不着,睡不死,一点动静就醒,睡的早半夜好醒来
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病情分析:
根据你描述的情况,下雨天睡不着,可能是下雨的声音过于嘈杂,影响睡眠,这个也没有太大的问题。建议放松心情,保持心情愉悦。平时学习压力大的时候,可以适当的放松自己。有什么心事可以跟朋友家人老师沟通。
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病情分析:
目前这种情况是属于睡眠不良的表现,建议你吃点枣仁安神颗粒,或者是安神补脑液,并且一定要放松心情,不要有思想负担,适当的多做健身运动,每天晚上睡前热水泡脚,有利于安神
病情分析:
目前描述的这种情况出现睡眠质量不好,也有可能是脑神经紊乱以及心理压力过大引起的综合情况,建议平时一定要适当放松心情,不要压力过大,平时可以服用一些营养神经的药物进行药物进行缓解症状。
病情分析:
你的症状考虑是神经衰弱的表现所引起的,另外不排除与心理原因有关系,如果你平时学习压力过大,建议你最好先缓解压力,避免再睡前想太多的事情,经常这样可以看中医调理治疗。
病情分析:
根据你病情的描述,这个可能就是这个,然后建议你这个可能太潮湿了,可能有点不适应,建议你你这个可以喝点,枣仁胶囊治疗比较好,少吃油腻辛辣的食物。然后再用这个或者喝的那个安神补脑液