运动过后头晕眼花头还沉沉的
2020-06-12 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：体育生，开始训练有两个星期了，6月9号训练结束后，跑了两个折返（就是低下头打倒一个瓶子，起来跑前面打到另一个瓶子，然后再回来，以此类推）刚跑完以后，就感觉头有点晕，眼睛也有点花，以为休息一会就好了，结果第二天起床还晕，以为没睡醒，就在家里睡了一天，起床后还是晕，而且晕的频率还挺高的，大概一分钟就要晕一次，还感觉头沉沉的，敲一敲会舒服一些，晕了二天了，现在还是晕，想知道咋回事，严不严重？
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满意答案
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- 张硕 副主任医师
- 中国医科大学附属盛京医院
病情分析：
你好，根据你所提供的情况，有可能是因为近期训练导致的脑供血不好，这种情况，建议您和老师或者教练沟通一下，综合天气情况以及训练场地等多方位的问题，来调整训练强度，同时训练后要注意休息，补充电解质及水分，保持良好的身体平衡。
投诉
2022-11-02 11:46
突然头晕头痛是怎么回事
在生活当中我们难免会遇到一些突发的事
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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