姨妈来了，但颜色较浅

病情分析：
一般引起月经失调的原因主要有：妇科方面的疾病，服用了药物，作息时间紊乱，饮食原因，体质原因等等。

指导意见：
根据你的病情描述，建议你可以服用益母草颗粒或妇科调经片进行调理看看，也可以到医院做相关检查如b超检查以验血检查，明确诊断后再对症治疗的。

病情分析：
正常月经血的颜色是鲜红色或者是暗红色。你的情况可能存在月经量过少，月经失调的可能，同时排查阴道炎症。

指导意见：
通过阴道分泌物化验检查有无阴道炎症，建议在经期适量饮用红糖水，促进经血的排出，每天坚持用温水泡脚促进血液循环，合理营养膳食，注意休息。