感觉有点恶心想吐的感觉

病情分析：
对于你这种情况，一定要养成良好的生活习惯，可能和休息不好有关系。一，坚持参加体育锻炼，锻炼是防病强身的灵丹妙药，可以使人保持年轻，延缓衰老。二，保证优质的睡眠，夜间睡眠保证在6.5到7个小时左右，中午的睡眠时间在0.5到1个小时左右，总计睡眠时间应在7到8个小时。三，要按时、按量喝水，在晨起、两餐之间或睡前适量饮水。四，多吃新鲜的水果和蔬菜。六，尽量减少甜食的摄入。七，适量补充牛奶、酸奶及豆浆类食物。"

病情分析：
您好，根据您所描述的情况来看，暂时考虑是由于感受湿热之邪所致。

指导意见：
建议您到医院化验血常规、便常规、血糖及血压。以便尽早明确诊断，对症治疗。同时在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻食物，宜清淡饮食。注意休息，避免劳累和熬夜。