便秘，上厕所特别费劲，哈

病情分析：
你好。如果你气虚症状明显的话，可以喝黄芪汤补补气。同时饮食上清淡一点，多吃点富含粗纤维的蔬菜，比如芹菜，香菇，黑木耳，苦瓜，菠菜，白菜等。水果类的可以多吃点香蕉，苹果，火龙果。不要吃辛辣刺激性的东西，不要喝酒。多喝水

病情分析：
你好！从你的描述来看，存在便秘，上厕所很费劲，考虑多和日常的饮食结构有关。

指导意见：
可以服用益生菌，如乳酸菌素片来进行调理。益生菌无论对便秘还是腹泻都是有效果的。平时注意清淡饮食，避免油腻、辛辣等刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，一定要多喝水。水果中火龙果比香蕉的通便效果还要好，可以吃点火龙果试试。另外，也可以早晨空腹喝杯蜂蜜水，有助于通便。

病情分析：
您好，根据您所描述的情况来看，如果确诊是气虚便秘，可以服用黄芪汤。

指导意见：
建议您找中医面诊，通过望闻问切、四诊合参来辨证施治，同时在饮食上忌食辛辣肥厚油腻刺激性食物。宜清淡饮食。养成定时排便的习惯，不要长时间蹲坑，每次五到十分钟为宜。

病情分析：
你好，你感觉有便意，但是拉不出来，出汗，气短，不能喝黄芪汤。

指导意见：
建议，你的情况可能是大便在肠道时间长干不好解，先试试多吃新鲜蔬菜水果，及时补充水分，适当运动建立每天定时大便习惯，每天早晚顺时针按摩下腹部50-100次，如果效果不好可以间断口服复方芦荟胶囊或用番泻叶代茶饮。