情绪不好，老是流泪，不知道该怎么办

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：最近情绪一直都很低落，这样的状态持续一段时间了，我婆婆有一个5岁的儿子，从云南来到东北的我刚来一星期就开始帮他看孩子刚来的时候他小儿子只有3岁，过了一段时间我怀孕了，去检查有3个月了，我老公舍不得打了，我就答应他的，老公照顾我坐月子直到月子结束他就去上班了，我就在家带两个孩子直到现在都是我带着两孩子，他老弟5岁了很淘不听话动不动就喊，我说的话我都不听了，我很崩溃，每次我婆婆下班回来他就变本加厉的淘气谁的话也不听只听妈妈的，他一闹我就开始很烦，经常对着自己孩子发脾气，最近情绪低落期，好像没有感到快乐过，最近老是流泪，我不知道自己怎么了也不知道该怎么办了，今年才20的我，唉