大便经常比较糟糕，困扰我有一段时间了

病情分析：
你好，根据你描述的这个情况，应该是胃肠道功能紊乱，这种情况中医讲应该是身体湿气重的原因导致的

指导意见：
建议这个情况最好是能够去医院的消化内科，让大夫给看一下这个情况，如果身体没有什么特别不舒服的话，可以做一下消化内镜看看

病情分析：
你好，看你肚子会有些不舒服并大便方面看也是不太正常，这种情况下看要考虑是肠道方面不太好的原因引起的

指导意见：
那看症状方面建议你也可服用上整肠生来对症治疗看看效果也好，然后平时也是需要在生活和饮食方面多注意保养会好些的，饮食要清淡规律，不要吃生冷的食物和辛辣刺激性大的食物，不易消化的食物也不要吃会好些的。

病情分析：
你好从上述情况描述考虑由于消化不良引起的胃肠功能紊乱

指导意见：
建议你在饮食方面给予清淡，禁忌高热量高蛋白辛辣生凉上火刺激性食物，避免劳累受凉熬夜，腹部保暖，药物方面给予奥美拉唑联合砂连和胃胶囊口服