晚上睡觉醒来很累是怎么回事

病情分析：
根据你的描述分析，晚上睡觉醒来很累，半夜醒过几次就好像被人限制了身体，导致身体伸不开，每天都会做梦，早上醒来会很累。

指导意见：
这种情况首先是心理因素有压力造成的，另一种原因是体力劳动过大引起的，要减轻心理压力，减轻体力劳动，口服谷维素调理植物神经功能紊乱，口服酸枣仁胶囊镇静安神帮助睡眠，良好的睡眠使人感觉很舒服。

病情分析：
考虑是睡眠质量不好，夜间浅睡眠状态导致的不适症状，建议夜间口服改善睡眠的药物，

指导意见：
如甜梦口服液，右佐匹克隆片，改善睡眠治疗，睡前梳头，干净头皮发热，吃些甜的食物，不给自己大的压力，保持好的情绪。