感觉房事硬度不佳而且特别容易软

病情分析：
您好，根据您提供的症状还有年龄阶段来看，以及现在你的情况来看，应该是问题不大的，把心情放轻松，思想上不要有压力，平时加强体育锻炼增强身体素质，多吃一些虾，狗肉，牛羊肉，韭菜等壮阳食物，慢慢的进行调理，应该是会有很好的效果。

病情分析：
考虑可能是前列腺炎或者是由于肾虚造成的，建议去医院检查一下。

指导意见：
平时可以多吃一些补肾的药物，或者是壮阳的食物，像一些牡蛎，韭菜，羊肉等等都可以多吃。如果是前列腺炎引起的积极治疗前列腺炎。平时压力不要太大，养成规律的生活习惯，不熬夜。