不清楚自己是否要做心理检查

病情分析：
目前存在一定的情绪问题，例如情绪不稳定或者情绪低落。一方面与精神心理因素有关，例如学习压力或者受环境因素的影响。一方面可能与个性或者躯体因素有关。青春期青少年处于心身发育时期，人格发育不够成熟，情绪也不稳定。需要调整心态，增强自信心，加强沟通，及时化解压力或者不良情绪，严重者需要心理治疗或者药物治疗。

病情分析：
据您描述的问题，情绪低落，不开心，哭泣，爱发脾气，您存在抑郁情绪，建议您做好自我调节，不好转到正规精神心理医院心理科就诊，做心理疏导，对症治疗。

指导意见：
建议您平时培养一些兴趣爱好，多做自己喜欢做的事情，如唱歌，跳舞，美食等，转移注意力，不开心的时候，多向朋友家人倾诉，不要憋在心里，身心放松，减少不良刺激，保持心情愉悦，多做户外运动，调整精神，增强体质，作息时间要规律，保证休息和睡眠。