2020-06-13 4人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:求救啊,我最近偶尔才不会做梦,而且第二天起来好累,这两天睡着了舍友说我还锤床
我以前从来没有这些症状,基本不做梦
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病情分析:
最近经常出现做梦的情况,多数还是心理上有些压力,或者是白天想的事情太多,所以尽量放松自己的心态,多出去走走,散散心,可以适当的吃点养血安神的药物。
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病情分析:
是不是近期碰到什么事情了,放松心情,不要有很大压力,早睡早起,晨起适当运动。如果持续做梦,影响你睡眠,干扰你日常生活,可以就诊于心理精神科。
病情分析:
你好,这种情况考虑可能还是由于植物神经功能紊乱导致的症状,与压力太大,精神紧张有关,可以吃谷维素片和安神胶囊来调理一下,平时放松心情,不要想的太多,白天适当运动,锻炼身体,增强体质,晚上睡觉前用热水泡泡脚,不要熬夜
病情分析:
你这个经常做梦是一个睡眠质量不好的表现,可以用一些中成药物来调理一下。
指导意见:
建议睡前口服5粒枣仁安神胶囊来调理一下睡眠质量,白天要多活动、锻炼一下身体。不要喝任何的浓茶、咖啡、红牛等提高兴奋性的饮品