2020-06-13 1人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:这个情况大概有10年了,总是自言自语,还总是爱哭,别人一说心里就很委屈,总是背地里偷偷的哭。现在总是时不时就会掉眼泪,总是愿意把以前受过的伤害拿出来,然后自己哭一遍,是得了精神病吗,
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病情分析:
根据您描述的问题,总是自言自语,哭泣,建议您做好自我调节,不好转,到正规精神心理医院心理科就诊。
指导意见:
建议您培养兴趣爱好,多做自己喜欢做的事情,如唱歌,跳舞,美食等,转移注意力,身心放松,乐观心态,减少不良刺激,保持心情愉悦,控制自己的情绪和行为,不开心的时候多向朋友家人倾诉,不要憋在心里,作息时间要规律,保证休息和睡眠,多做户外运动,调整精神,增强体质。