肩膀不能台高，也不能向后背，肌肉疼

病情分析：
您好，根据您提供的信息，初步判断您这种现象应该属于是肩周炎，建议您注意休息

指导意见：
避免剧烈运动，适当的活动肩关节，避免进一步粘连，可以做扒梯子，或者是扒门框等动作，避免长期一个姿势，比如玩手机，电脑等，因为长期一个姿势，肌肉和韧带处于紧张和痉挛状态，会产生炎性水肿渗出，引起疼痛，局部热敷康复理疗，使肌肉和韧带处于松弛状态，无需用药，也能够逐渐恢复

病情分析：
你好，你说的情况肩关节的功能受到了障碍，有可能是肩周炎引起的，你最好去医院到骨科做检查，可以拍个x光片明确病因，对症治疗。

指导意见：
你的情况有可能是肩周炎引起的，你最好去医院的骨科做检查，可以拍个x光片明确病因，对症治疗。平时注意加强肩关节的锻炼，在医生的指导下进行康复治疗。