手淫过度现在几度后悔，怎样才能去掉那些不开心的事

病情分析：
你好你所说的所面临的都是由于过度手淫导致的，这对身体和精神的危害都是你已经意识到和经历着的。谁的劝说都不会起根本作用，只有你自己从心里上根除，一切才会有所改变。先找个正规中医服药调理，再配合心心理辅导，一定会找回你最好的状态来面对生活。首先走出去，多参加集体的健康的活动，让自己生活充实起来。

病情分析：
根据您的描述，您是手淫过度的情况，会导致精神不振，疲劳，前列腺炎等情况，建议您戒掉或控制手淫次数。

指导意见：
偶尔手淫是可以的，但不要纵欲过度，这样肯定会影响自己的精力，会使注意力难以集中，影响正常的工作生活。可以应用中药调理一下

病情分析：
手淫过度会容易出现一个体虚的表现，神经功能衰弱，后期可以调理一下。

指导意见：
首先要戒掉过度手淫的习惯，再次要活动锻炼身体，药物可以口服六味地黄丸调理一下。

病情分析：
你好，如果经常自慰，就会对身体造成伤害以及引发精神紧张问题。平时要多控制情绪，要多去户外活动，多与人接触。

指导意见：
平时要多控制情绪，要多去户外活动，多与人接触，养成按时吃饭、早睡早起的好习惯，不要熬夜，性生活要有节制，不要太过频繁，不要长时间久坐，要多起来活动一下。多与朋友沟通，保持心情舒畅。