2020-06-13 2人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:不动就慢慢恢复,屁股坐硬的东西就疼。膝盖还有各种关节处都是这样
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病情分析:
全身各种关节一动就酸,膝盖浑身关节酸痛,有可能是着凉感冒引起的。
指导意见:
建议多饮水,注意补充维生素C,多吃新鲜的蔬菜,水果,少食辛辣鱼腥刺激性强的食物,注意休息,注意保暖,避免着凉。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,这个症状多长时间了,还有没有其他的症状,饮食不佳,排便正常吗等等生活方面的问题,现在考虑应该是缺东西比如说缺钙或者离子等等,建议口服钙片如钙尔奇,维生素D3,吃多种维生素,多吃水果蔬菜,多吃奶制品。
还有腰椎病,颈椎病。。饮食方面一般吧
适当锻炼,就按照我说的做吧
嗯,好的,做哪些锻炼好啊?
比如说慢跑,