经常打哈欠，感觉疲累乏力，有时候出虚汗

病情分析：
据你所讲的病史。提供的症状和体征，按照中医的观点，确实是考虑是阴虚盗汗的可能性，要考虑是肾阴亏虚的，可能对于这种情况的处理，可以考虑服用六味地黄丸加玉屏风散颗粒，平时可以多锻炼身体，提高抵抗力，应该可以纠正过来。

病情分析：
你好，根据你的描述，生活还算规律，也没有熬夜，主要是疲倦乏力，最好全面体检下。

指导意见：
排除器质性疾病后，用中医调理。通过你的这些症状考虑为气虚证，久坐也会导致气血运行不畅，表现为乏力，气短，动则汗出。肾虚一般有腰膝酸软耳鸣脱发，男子遗精。你这个年龄一般不会有，饮食均衡，多运动，增强自身免疫力就可以了。