月经期老拉肚子，肚子疼

病情分析：
这都是痛经导致的症状，女性在出现痛经的时候可以伴有轻微的腹泻，恶心，甚至于头疼腰酸的情况，建议你针对不同的症型，在经前一周就开始用药物进行调整，这样就可以明显的缓解经期痛经的情况，也可以来月经前一天适当的口服止痛药物。

病情分析：
你好，根据你的描述，月经期头疼考虑是血管痉挛性头疼的，由于脾胃虚寒等原因会出现腹痛腹泻现象

指导意见：
建议最好先好好休息，别太劳累，平时少吃生冷辛辣食物，可以多喝些红糖水，注意腹部保暖会有所缓解