请问脾胃湿热怎么办有什么好办法

病情分析：
您好，结合您的情况描述，如果确定是脾胃湿热的话，平时合理膳食作息规律适度，锻炼身体，增强体质，保持良好的情绪，不吃寒凉刺激辛辣的食物，不吃肥甘厚腻的食物，在情绪饮食作息上进行调整，一般来说会有所改善。

病情分析：
你好，脾胃湿热是不会舌苔发白的，脾胃湿热的表现是口苦，大便溏薄，小便黄赤，舌红苔黄腻，或者是容易起湿疹，你可以看看你有没有这些症状，或者是发一下舌苔，我看一下。

病情分析：
您好！您说脾胃湿热具体表现在哪里？主要有什么症状？请您详细说明一下具体情况

指导意见：
首先如果是单纯的脾胃湿热是可以调理好的，但得根据您的舌苔以及具体症状，可以服用中药汤剂来调理下