情绪崩溃到极点就喜欢一刀刀划开手腕
2020-06-14 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：总喜欢胡思乱想，心情突然就低落。整晚整晚睡不着，白天可以大大咧咧，晚上情绪崩溃。这是抑郁了吗
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
说的这种情况更像是情绪控制障碍，冲动人格。所以你最好能去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的面诊一下并做心理测验来确诊一下，你到底存在着哪方面的精神心理问题，以便及时的对症治疗。自己一定要学会控制自己的情绪，不要老是过于冲动。找个健康的方式来宣泄你的负面情绪。比方说，你可以找个没有人的地方，大声的把内心的不愉快喊出来，说出来。或者用击打沙袋或者是不倒翁的方式来宣泄负面情绪。
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2022-11-07 13:56
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