感觉自己精神有点敏感，该如何。

病情分析：
你好，你这种情况有可能是心理作用，不要过于紧张了，放松心情，但是平时出门尽量要戴口罩，要做好自我防护，平时尽量少出门，尽量少去人流多的地方。平时可以适当的进行锻炼，多参加一些户外活动，多运动多锻炼，可以增加身体抵抗力。

病情分析：
您好，根据你的描述，等红绿灯时，旁边有人咳嗽几下，自己就紧张了。

指导意见：
这种情况应该是你自己过度紧张了，现在疫情基本平稳了，旁边的人咳嗽几下对你应该没有什么伤害，不会感染新冠的，放松心态，不要紧张。

病情分析：
这种情况确实有点儿敏感。现在的新冠状病毒已经很少啦，可能性很小。

指导意见：
但是现在在人员密集的地方最好还要戴上口罩防御。特别是比较大的城市。在自然环境的时候可以不佩戴口罩。