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最近老觉得头晕，作息紊乱该怎么调整

2020-06-14 2人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：最近老觉得头晕，作息紊乱，有时晚上睡觉时会很精神，有点点焦虑，受到过大刺激就会头晕，高三学生每天睡6小时还是觉得不够，补觉又经常睡不进去，睡进去起来时又很困，有时会有点点恶心的感觉，近期没办法延长睡眠时间，该怎么调整？

满意答案

病情分析：
目前描述的情况多考虑是脑神经紊乱以及心理压力过大引起的综合症状，建议睡觉之前喝一杯热牛奶有助于缓解睡眠，平时可以服用一些营养时间以及提高记忆力的药物进行缓解，饮食上多吃一些蛋白质高营养的食物，适当的放松心情，不要压力过大。

投诉 2020-06-15 08:32

其他答案 (1)

病情分析：
患者的情况可能是劳累或者休息不好导致的神经官能症所致的异常的，是需要注意的

指导意见：
建议患者平时少吃辛辣以及刺激性的食物的，可以服用调节神经的药物进行治疗的

投诉 2020-06-15 08:27

突然头晕头痛是怎么回事 在生活当中我们难免会遇到一些突发的事

发现健康 健康才是你关心的头条

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