2020-06-14 3人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:2岁宝宝晚饭后八点吃钙十点睡觉会不会太晚了,一般应该在睡前几个小时吃饭合适米?
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病情分析:
您好,到一岁以后,钙的主要来源有奶类、绿叶蔬菜、豆类等,饮食均衡,各类食物都吃,均衡饮食,完全可以从食物中获得足够的钙,还能帮孩子养成良好的饮食习惯,美国儿科学会也不推荐给健康的孩子用钙片之类的补充剂来补钙。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你的描述,孩子现在两岁了,补钙是可以适量的补,但如果不补多的话,也容易形成泌尿系的结石,所以一定要注意。可以适量间断的补钙,平时天气好的时候晒一晒太阳有利于钙的吸收。
病情分析:
你好,一天中补钙的时间是睡前服用就可以,因为晚上是钙吸收的高峰。
指导意见:
只要是按照预防量进行补钙,是不会导致结石的,孩子这个年龄补钙需要同时服用维生素D促进钙的吸收。
只要是在睡前吃都可以吗?但是听别人说太晚小孩吸收不好会长结石?
预防性的服用不会导致结石的。睡前服用就可以