十九岁还能不能长高女

病情分析：
你好，根据你描述的情况，女19岁，测量身高155之前有157为什么。人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。人的身高测量的时间是有波动的早，晚测量是不一样的。早晨测量的身高相对高一些。晚上测量的身高稍微矮一些，一般相差1~2厘米是正常的，不用担心，女孩19岁，一般骨骺线都已经闭合了。建议你到正规三甲医院骨科就诊，做一下膝关节X光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本再不能长高。建议你平时要多锻炼和饮食调理，也有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动肝脏，海产品，虾，等太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时，有助钙的吸收，注意腹部保暖，避免着凉，保证充足睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持就希望长得更高。