2020-06-15 4人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:我都17岁了才一米七一左右朋友们都一米八一上的个子,感觉自己好卑微
满意答案
病情分析:
身高的问题有很多的因素可能会影响,包括你父母的身高,包括你后天的营养,包括你的运动,都会影响到你自己的身高
指导意见:
这段时间可以多喝牛奶,多做做运动,尤其是步步高的运动,可以尝试打打篮球或者排球,对于你提高身高是有一定的帮助,但是更重要的是你家庭的遗传因素,和你自身的身体情况。
其他答案 (3)
病情分析:
感觉到朋友都长得很快,都一米八几了,自己只有一米七左右,你的父母身高怎么样?你的父母个子高不高啊?
指导意见:
长个有的长得快,长个早,有的长得晚一点,如果父母身高都很高,你可能是属于发育比较晚的,长个比较晚的,一定要保持充足的睡眠,丰富的营养
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,因为自己的身高感觉很卑微。
指导意见:
身高与先天遗传有关系,也与后天的营养运动有关系的,不知道你的父母有多高,遗传性因素那是无法改变的,但是多做做运动,合理搭配饮食,保证充足的睡眠,对于未成年的你还是有很大作用的。不需要为自己的身高感到卑微,你看看有那么多成功人士,身高都不是很高的。浓缩的是精华,不就是这个道理吗。
病情分析:
您好,据您所述的情况按自我的年龄以及身高有50%是来自父母的遗传。也和自己的日常运动以及是否补充到优质的钙源和是否有维生素D的缺乏等导致影响到身高的正常发育都有一定的关系,通过身体素质以及日常有氧运动的节律来促进发育,身高缓慢按年龄是属于正常的,目前的情绪波动是与自我的偏执认知有关。
指导意见:
需要评估自我的身体素质,日常以优质蛋白和丰富多样的蔬菜水果摄入为主,另外要注意规律的作息,不要随意的进行熬夜以打乱机体的内分泌代谢。另外要加强适当的弹跳运动促进生长激素的分泌,必要时可以到体检门诊评估身高以及采取专项的训练措施。