焦虑症适合运动吗？可以运动吗？
2020-06-15 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：焦虑症适合运动吗？焦虑症能运动吗？谢谢！
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
焦虑症适合运动。治疗焦虑症和抑郁症就有人提出，日光疗法，运动疗法
指导意见：
根据自己的身体情况，选择合适的户外运动，对情绪问题和提高自己的心理应激能力都有好处。比如能增加褪黑素的分泌
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2022-11-04 07:24
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