心情总感觉烦躁，不想多说话
2020-06-15 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：最近变的不喜欢热闹，心情容易烦躁，失眠，不耐烦
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你好，根据你讲述自己现在的情况，最近变的不喜欢热闹，心情容易烦躁，失眠，不耐烦，可能是自己经历伤心事情或精神压力导致抑郁情绪，
指导意见：
首先应该把心里面压抑事情倾诉出来，多和家人朋友之间进行沟通交流，多户外参加集体性活动，多选择自己比较开心快乐事情做，有自信心和勇气，学会自我进行减压释放自己内心压抑，必要时可以咨询心理专家进行调理，
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2022-11-09 11:23
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健康才是你关心的头条
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