中午十二点过后不吃东西
2020-06-15 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：中午十二点过后不吃东西能减肥吗，会不会影响身体健康，没有过大的运动量，也不贫血，没有其它病情
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满意答案
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- 胡良皞 副主任医师
- 上海长海医院
病情分析：
中午十二点以后不吃东西，不是最佳减肥的措施，而且对机体的健康不利。
建议平时应注意饮食及起居的调理，合理膳食，注意饮食结构，多吃新鲜蔬菜和水果，营养均衡，劳逸结合，
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2022-11-04 17:13
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