来月经可以用凉水洗手和脚吗

病情分析：
根据你的描述。一般情况下月经期间最好是不要用凉水洗手洗脚的，避免影响月经量少。

指导意见：
月经期间可以用热水洗头洗澡的，但是建议采取淋浴为好的，注意保暖，谨防感冒，保持心情愉快。

病情分析：
月经血除血液外，还含有子宫内膜碎片，宫颈管粘液和阴道黏膜腺炎体渗出液，金含大量的纤溶酶

指导意见：
因此月经血不凝，当出血多时可以出现血凝块，在月经期，由于盆腔充血和前列腺素的作用，可以引起下腹部以及腰骶部不适或疼痛感，在月经期洗澡是可以的，但一定要洗淋浴，不可以洗盆浴或者是坐浴，容易逆行感染