额关节紊乱，疼痛，已经两年了，该怎么办？

病情分析：
你好，根据你描述的症状，你应该是颞颌关节混乱病吧？次病是一种并不常见的疾病，其患病率较为高的人群为女士青年人。而颞颌关节混乱病针对人的影响也是较为大的，出現这类病症，会给人的骨节、进餐及其語言层面产生较为一定的影响

指导意见：
颞颌关节混乱病的临床症状关键为：关节弹响、疼痛、张口受限、进餐和語言等颌功能问题，比较严重影响病人的生活品质。

病情分析：
属于颞下颌关节紊乱综合症，具体临床上的表现有关节弹响，张嘴费力，疼痛和杂音。您主要表现为弹响

指导意见：
这个疾病由于病因不明，目前只能对症治疗。建议您去到中医科做局部理疗，针灸或者是晚上睡觉的时候热毛巾热敷患处，以改善局部血管的微循环，从而缓解您的症状。注意不要咀嚼过硬的食物，平时吃东西，不要单侧咀嚼应该两边一起用。祝您健康！

病情分析：
你好，颞颌关节紊乱是比较常见的疾病，可能是受凉、劳累使关节处出现了无菌性炎症，引起张嘴疼痛，最好到正规医院口腔科检查一下，明确病因后在专科医生指导下对症治疗。

指导意见：
平时注意休息，不要劳累，可以热敷一下，合理饮食，不要吃太硬的东西，食物宜营养丰富易消化，适当运动，锻炼身体，提高机体免疫力。