2020-06-16 3人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:医生本来和朋友玩的挺好的耳闷后我就不敢和朋友玩了然后后来身心发展穿衣搞对象啥的我都不理解不适应我不知道我自己咋了到现在很痛苦每天过得不知道咋了感觉的自己的世界观很乱我每天都在想这个问题我想不明白
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病情分析:
根据你叙述的情况看你目前可能存在着一些精神心理问题导致的,所以你先去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,也可以确诊你存在的哪方面的精神心理问题,以便及时的治疗。
其他答案 (2)
病情分析:
根据你描述的问题,建议您到正规精神心理医院心理科就诊,进一步查明原因,明确诊断,采取相应的心理疏导,对症治疗。
指导意见:
建议您身心放松,减少不良刺激,保持心情愉悦,避免精神紧张,控制好自己的情绪和行为,学会自我调节,自我减压,不开心的时候,多和朋友家人倾诉,不要憋在心里,也可到室外空旷的地方大声呼喊,高歌一曲,发泄不良情绪,多做户外运动,调整精神,增强体质,作息时间要规律,保证休息和睡眠。
不过现在也好了就感觉成了一种疑心病做啥也做不好很难受怎样就能从心里面去除
不要关注此件事情,多做一些其他别的事情,转移注意力。
病情分析:
您好,据您所述的情况已经诊断有明确的耳鸣,同时出现有当前的社交能力减弱,甚至有情绪的波动,以及自我价值感较低是要结合有无大脑皮层的紧张而导致的焦虑,甚至由于自我的一并心理而出现有惊恐和胡思乱想的情况。
指导意见:
需要到耳鼻喉科进行检查,是否有明确的中耳炎或者是有外界环境压力过大而导致持续的耳鸣情况,另外要针对当前的紧张和焦虑进行评估是否有明确神经症的存在,必要时根据严重程度配合药物治疗和专项心理疏导。
就是过得没有整个初中高中没有年轮没有经历很难过是学成这样了吗学还学不好还死学该怪耳闷就整个人过得很痛苦就感觉年轮从耳闷那时候就暂停了一样我该怎样恢复我的年轮我的喜怒哀乐和经历
以上的情况建议多结交正能量的群体,借鉴别人的经验同时进行实践来提高自我的自信心。