营养不良会不会导致脱发
2020-06-16 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：我最近看了一下蛋白质摄入的标准，每天我需要摄入60克左右的蛋白质才算健康，但是平时我也很少吃肉类以及蛋类，基本上只吃饭，不吃菜的那种，掉头发好多年了，虽然不秃，但是也不厚实，精神状态也不是很好，是不是吃了蛋白质会改善
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满意答案
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- 杨榕青 副主任医师
- 深圳市第三人民医院
病情分析：
正常情况下，饮食中的营养要素包括蛋白质，碳水化合物，脂肪等。主食以碳水化合物为主，适当的要含有一定量的蛋白质和脂肪，蛋白质需求量根据体重每千克每天一克蛋白质。应适当进食蛋白质，同时注意体育锻炼。
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2022-12-28 15:59
营养不良引起灰指甲
在我们生活中，如果身体的营养不良，会
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