腰椎间盘突出，腿脚酸麻

病情分析：
你好，很高兴为您解答，根据你描述的症状，考虑是腰间盘突出压迫神经。治疗上，建议先保守治疗卧床休息睡硬板床，避免长时间弯腰。口服活血营养神经药，观察一段时间看看再说。保守治疗没有效果，建议手术治疗。

病情分析：
你好！根据你描述的病情，男，48岁，腰椎间盘突出腿脚酸麻，平卧硬板床，腰椎固定带固定，可以牵引，针灸，理疗。

指导意见：
肚子贴床学燕子飞锻炼，注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，适量运动，戒烟戒酒，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。