2020-06-16 1人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:想问一下什么时候早上还是晚上或者下午减肥比较好?
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病情分析: 你好,如果是男性的话。并不算胖。女性微胖些。如果想要减肥,首先要管住嘴,迈开腿,少吃辛辣刺激性的食品,清淡易消化饮食。多吃新鲜的蔬菜水果,积极进行体育锻炼。保持大便通畅。
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