我已经生了三个小孩了有尿湿禁

病情分析：
上述情况是属于遗尿的，这种情况有可能和肾虚，气虚有一定的关系的

指导意见：
建议可以去医院中医科诊脉，这种情况药物方面可以给予口服金樱子颗粒，配合每天做缩肛运动，这样可以慢慢恢复的，平时注意适当运动，增强体质

病情分析：
你的这种情况应该是压力性尿失禁，可以通过增强盆底肌肉和尿道肌肉的训练来改善这种状况。

指导意见：
平时要多做一些提臀以及缩肛的运动，并要保持大便通畅，避免用力时增加腹压；避免剧烈运动和重体力劳动，不要提、搬过重物品，日常也要避免脚部着凉。

病情分析：
你好，你这个情况，是由于妊娠与阴道分娩损伤导致盆底组织松弛，大笑、快步走路、干重活时腹内压突然增加引起的尿液不自主流出。

指导意见：
你这个情况可以去医院检查一下，根据具体情况采取有效的治疗措施，如盆底肌肉锻炼、盆底电刺激，严重的可以采取耻骨后膀胱尿道悬吊术和阴道无张力尿道中段悬吊带术。