精子质量不好是什么原因啊？

病情分析：
引起精子质量不好的原因很多，包括精索静脉曲张，支原体，衣原体的感染。或者是雄激素水平不足，需要通过进一步的检查，明确具体的原因，以后再针对性的治疗能够有效的改善精子质量的。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，精子的质量不好，原因有很多，自己能做到的，应该是生活和作息习惯的调整，并且避免泌尿系统的炎症。

指导意见：
建议你首先注意规律饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，尽量不要熬夜，可以适当活动或锻炼身体，必要的时候可以配合中医辨证调理体质，平时注意尽量在晚上23点之前入睡，如果有泌尿系统的炎症，及时的进行治疗和处理。

病情分析：
您好，根据您提供的这种情况考虑导致精子质量不佳有多种因素如生殖系统炎症、精索静脉曲张或者肾气不足，肾虚等，需要明确病因后再针对性治疗。
指导意见：

指导意见：
指导意见，建议您最好到当地三甲医院泌尿外科就诊，针对性系统检查，医生会根据检查的结果制定具体的治疗方法。积极配合治疗。平时生活规律，避免熬夜，保证充足的睡眠。远离色惰影视，多参加户外运动，加强体育锻炼增强体质。饮食上多吃些富含维生素E和锌硒的食物，忌吃垃圾食物。戒烟戒酒等。

病情分析：
导致精子质量不好的原因是很多的，比如个人生活不规律、喝酒、熬夜等。
建议您加强营养，多吃富含锌和硒元素的水果蔬菜、瘦肉、康爸爸等，放松心情，注意休息，戒烟戒酒，适当的多做运动。