2020-06-17 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:很容易生气不耐烦因为小小的事情,会情绪崩溃生气到哭,会觉得没有自己的时间,一天很忙
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病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素,这种情况应该进行调节,不然会对你的生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,平时多与家人朋友进行沟通交流,多参加一些活动,多接触一些正能量的事物,一定要学会调整自己的心情,让自己快乐起来,坚持调节一定会有改变。