我的体重是大基数体重吗
2020-06-17 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：身高162，体重140斤，是大基数体重吗，不知道可不可以练跳绳
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
你好按162减110计算你比标准体重超18公斤，属于大基数体重。但按体重指数计算，你是26.673左右，是偏重，一般按体重指数算更准确些。大基数体重可以练跳绳减肥，但最好循序渐进，先通过快走慢跑方式减，再用跳绳方式，以免膝盖承受不来压力而受损。
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2022-08-23 11:54
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