怕热又怕冷记忆力差，胡思乱想

病情分析：
胡思乱想，坐立不安，记忆力减退，注意力不集中，目前你的问题来看是有些焦虑表现的情况。

指导意见：
目前来说，你的问题现在来看已经对你造成影响了，而且症状比较突出的，现在是需要考虑医院面诊检查治疗的，检查以后，医生可以根据病情评估后选择药物，这样治疗效果比较好些。

病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，怕冷怕热记忆力差，坐卧不安，胡思乱想，注意力不集中考虑是属于焦虑症倾向，

指导意见：
抗焦虑药物种类很多，建议到最近正规医院精神科进一步检查咨询检查，确诊之后在专家指导下选择治疗方案，应该有自信心和勇气，多户外参加集体性活动，多选择自己开心快乐事情做分散注意力，积极配合专家治疗。