关节软组织疼痛怎么办

病情分析：
根据你的描述，08年关系就一直疼痛，不时的不利用部位的疼痛。现在一直没有缓解。

指导意见：
这个所有的检查都是正常的，不好说具体是什么原因，这种的建议可以用中药来调理一下，试试按照中医来说这种的，应该还是属于被风伤到了。

病情分析：
你好你的这种情况一直就有吗？你可以自己总结一下有没有规律性，是不是和月经周期有关系检查结果一切正常，就是和内分泌水平有关系，注意一下诱发因素。

指导意见：
现在这种情况下不要迟生冷饮食，不吃辛辣刺激食物，不要受风受凉注意保暖多做热敷烤电理疗注意多抬高患肢不要下垂，不要接触冷水，洗衣做饭刷锅都要用热水可以涂抹扶他林软膏，艾灸患处可以中医调理一下养成好习惯不熬夜不喝酒睡眠充足，还要不要有心里压力，好的心态胜过十副良药，祝你身体健康。