2020-06-17 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:脑袋一阵一阵晕晕的,有时候感觉胸腔补位也有些不舒服,最近没有休息好,有时候一天睡三个小时,饮食也不是很规律,也有些上火,长痘,上厕所有味道这些症状
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病情分析: 根据您的情况,您的问题主要是睡眠不规则,饮食不规则有关。现在提倡睡子午觉。也就是中午11:00~1:00,晚上10点前就睡觉。饮食上按时饮食,均衡饮食就可以。建议多喝热的开水。注意锻炼身体。
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