2020-06-17 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:我最近健身,尤其这两天体重一点都没变每天的几乎都一样!为啥是真的瘦了?衣服现在好松啊都,我在继续坚持体重会掉吗?主要为啥不掉体重衣服松了?后面还会掉体重吗?
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病情分析:
你好,根据你所说的这种情况,你在减肥,用健身的方法减肥,在这种情况下体重没有减轻,而且衣服好像松了,在这种情况下你是浑身的肌肉已经绷紧,是这样引起的,所以在这时你平时要清淡饮食,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,注意休息,不要熬夜,不要吃辛辣刺激性食物,少吃油腻,高脂肪高蛋白的食物。