最近喝的水多尿少是为什么？

病情分析：
一般来说喝水多的话排尿会增加，这是人体的一个生理过程。有些人在运动的过程当中。出汗比较多，所以尿液颜色偏黄会减少。注意观察有没有尿频，尿急，尿痛等症状。

病情分析：
您好，根据您介绍情况，跑步运动会促进体内代谢功能，如果有尿是正常的，若是在运动时尿液不自主流出属于压力性尿失禁，

指导意见：
建议平日多喝水，多排尿，不要憋尿，少吃辛辣刺激食物，如果有压力性尿失禁，平时做会阴部肌肉训练，收缩肛门及尿道括约肌，每日三回，每回做15-30次，慢慢会改善的，祝您健康！