性爱的时候阴径头敏感困扰

病情分析：
你现在这样的情况，首先要调整心态，不能给自己太大压力，然后还需要养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，坚持锻炼，多做提肛和深蹲运动，控制手淫和房事频率。可以捏挤龟头降低敏感性，如果效果不好，再考虑药物干预

病情分析：
你好很高兴为你解答问题，根据你目前描述的情况初步考虑很有可能存在早泄症状，请问你的阴茎在疲软状态下龟头可以露出来吗？

指导意见：
偶尔出现性生活时间短不一定都是疾病，但是如果每次性生活时间都在两三分钟左右就要考虑存在早泄症状了。目前对于早泄的治疗主要是对症治疗控制症状延长性生活时间，你如果存在包皮过长建议行手术治疗把多余的包皮割了。