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缺觉会导致什么问题？功能紊乱头疼吗？

2020-06-18 2人回答

性别：男年龄：23岁

健康咨询描述：因为倒班，所以每四天里有一晚上睡六个小时，一个晚上睡不到三个小时。补觉的话有时候白天也睡不多，缺觉会导致胸闷气短头发沉记忆力反应力差?功能紊乱吗？怎么办啊？因为这两天没有休息好，所以晚上能睡好觉的两天晚上即便睡近9个小时也感觉不到轻松。甚至因为头疼眼疼睡觉入睡很难

满意答案

病情分析：
睡眠对于人体非常的重要，由于长期熬夜，睡眠少，导致内分泌出现平衡紊乱，严重的还会出现一系列的临床表现，甚至导致出现疾病的发生，建议应该生活规律要有充足的睡眠，否则长期下去对身体会带来很大危害。

投诉 追问 2020-06-18 06:36

2020-06-18患者追问

我问题里面的症状我已经有了，工作在我们这边虽然工资不是特别高但属于县重点企业，不想因为我的症状失去工作，我精神压力也比较大，从十年前我母亲更年期开始。我有没有什么方法和调节神经的药物能治疗缓解的啊？胸闷头发沉睡眠方面改善，感觉要往焦虑症方面发展了

2020-06-18医生回复：

这种情况建议可以去看中医，用一些中药进行调理，现在人们的压力都很大，还要努力的做好自我心理调整

其他答案 (1)

病情分析：
很高兴为你服务，自诉症状如你所说，担心自己健康，求医治方法

指导意见：
诉症状如你所说，担心自己健康，求医治方法，这是休息少所致，建议你适应工作时间，调整一下心态，合理睡眠

投诉 2020-06-18 06:26

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