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关于健康的瘦身瘦脸。

2020-06-18 2人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：有没有什么不用花钱，又可以健康轻松的
瘦脸瘦全身啊。希望可以给我一个有效健康的方法，我会一直坚持的

满意答案

病情分析：
您好，最健康的减肥方式就是坚持运动，控制饮食。让所摄入的热量小于与每天所消耗的能量来增加体内能量的代谢，就会起到减肥的作用。所以这种情况一定要注意控制食物的摄入热量，不要吃甜食过多的饮料等。每天制定比较严格的运动计划。

投诉 2020-06-18 11:43

其他答案 (1)

病情分析：
你说的是关于减肥的情况，这个首先要控制饮食，不要吃零食了，要合理膳食，另外加强锻炼身体。

指导意见：
建议，为了有效的减少肥胖体质，你可以按上述建议的情况去做，另外也不要常时间的熬夜了，有一定帮助。

投诉 2020-06-18 11:18

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