昨天憋尿导致今天尿频

病情分析：
这种情况考虑是憋尿后引起的泌尿系感染的症状。如果不治疗，不能缓解症状。建议进行常规尿检。你也可以先试试口服左氧氟沙星和三金片。通过大量喝水，多排尿来冲洗尿道。不要憋着尿，吃清淡的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣食物，避免酒精和烟草。避免寒冷和过热。

病情分析：
憋尿后尿频的原因，可能是憋尿后导致膀胱肌肉功能受损而引起尿频。患者要到正规的医院泌尿外科检查泌尿系彩超、尿常规、尿动力学检查来确诊尿频的原因。

指导意见：
可能是憋尿后刺激了膀胱以后出现了尿频，如果是自行恢复了，那就不需要治疗的。如果是经常出现尿频尿急尿痛，那就有可能是尿路感染。

病情分析：
根据你的描述，出现尿频症状，可能是由于尿路感染引起的。

指导意见：
建议你可以服用左氧氟沙星片三金片治疗，多喝水，注意合理休息，避免劳累过度，清淡饮食，不吃容易上火的食物。